Dietshake

Dia 16/11/2011 comecei a tomar Dietshake no jantar. Emagreci 1,2 kg em 3 dias, estou bem animadinha. Estou conseguindo passar bem à noite, sem fome.

Hoje dia 19/11/2011 comecei a fazer AF e quero mantê-la regular. Comprei um mini-stepper e comecei a me exercitar nele. Hoje foram só 20 minutos porque cansei muito (eita falta de resistência), mas aos poucos vou aumentando.

Tô feliz… muitas coisas boas acontecendo na minha vida. Thank God. ❤